Bedre seng, bedre velvære

Vi tilbringer omkring 1/3 eller mere i vores soveværelse og i vores seng. Det betyder, at det skal være et værelse og en seng, hvor det er rart at opholde sig. 

Gør derfor noget ekstra ud af værelset, så det er et rart at skulle i seng og sikre dig at du sover godt i sengen. Er i 2 der skal sove i værelset, så køb 2 enkeltsenge så i sikre at madrassen passer til den enkelte, i stedet for en stor madras. Du kan se flere eksempler her på en god seng https://norliving.dk/shop/frontpage.html.

Er du i tvivl om hvilken seng du skal købe, er der masser af råd og vejledning i butikkerne. Flere af butikkerne reklamere også med at du kan afprøve sengen i op til 2 uger for at sikre dig at din krop har lært sengen at kende.

Sover du ikke godt i sengen efter du har afprøvet det er det muligt at få den byttet til en anden eller få pengene tilbage. Det giver en god sikkerhed, når du skal finde den rigtige seng.

Gear ned i timerne op til du skal sove

Selvom det er vigtigt med en god seng som passer til dig krop og dine individuelle behov, er der flere andre ting du kan gøre, for at sikre dig at du får en god nats søvn. 

Undlad at drikke kaffe efter aftensmaden og start med at geare ned i timerne op til du skal i seng. Vend dig krop til at det er tid til at sove. Drop at sidde foran computeren eller fjernsynet og brug i stedet tiden på at tage et bad eller mediterer. 

Indret dit soveværelse så der er behageligt at opholde sig. Om du vil have det koldt eller varmt er op til dig. De fleste sover bedre hvis der er køligt.

Er et kontant lån noget for dig?

Nogle gange er der ting, som man gerne vil have, der er billige. Det kan for eksempel være en sodavand. Andre gange er de ting, man gerne vil have meget dyre. For eksempel en motorcykel. Selvom det aldrig er en dårlig idé at spare op til at købe de ting man godt vil have, så kan du risikere at skulle spare op i meget lang tid, hvis det er en større ting du går og ønsker dig.

For mange af os er privatøkonomien skruet sådan sammen, at vi har en masse faste udgifter hver måned, som æder størstedelen af vores indtægter når vi får løn. Så pengene ryger til ting som husleje, el, vand og varme, forskellige medlemskaber og så videre. Hvis du er i gang med at spare penge sammen, så er det kun de resterende penge efter alle regningerne er betalt, der er at arbejde med. Og det kan betyde, at det kommer til at tage rigtig lang tid og spare op.

Men så kan det være, at et lån er en god løsning.

Kom hurtigere derhen, hvor du gerne vil med et kontant lån

Som et alternativ til at spare op i lange tider, kan du vælge at tage et kontant lån, for eksempel et Ikano lån hos Ikano Bank. Dermed behøver du ikke først at spare op, men kan derimod efterfølgende betale af på lånet. Det er en løsning, som er meget populær og det er især en fed løsning for dem af os, der er lidt utålmodige.

Du skal blot være opmærksom på, at det er vigtigt, at du har økonomisk råderum til at betale pengene tilbage igen som aftalt med banken. For hvis ikke du kan betale som aftalt, kan det ende med at få slemme konsekvenser for dig rent økonomisk. Men ring til banken og få en god snak om det.

Sådan vælger du de bedste terrassebrædder

En træterrasse er en super flot tilføjelse til din have og bolig. Det er et skønt sted at sidde og nyde solen om sommeren. Men hvordan får du bygget den bedste træterrasse, som er mest holdbar og flot at se på? 

Det vigtigste i opbygningen af din træterrasse er gode og solide terrassebrædder. Læs meget mere i denne artikel og find du af, hvordan du vælger de bedste brædder til din terrasse.

Sådan vælger du terrassebrædder

Der er flere ting at tænke over, når du skal vælge brædder til terrassen. For det første skal du naturligvis vælge brædder, som passer til den stil og det udseende du gerne vil have, at terrassen skal have. 

Derudover skal du også tænke praktisk. Almindelige brædder er ikke så gode til at bygge terrasse med. Det er vigtigt at vælge imprægnerede brædder, som netop er mere modstandsdygtige overfor vind og vejr. 

Du kan både få trykimprægnerede og brunimprægnerede brædder til terrassen. Disse er nogle af de mest populære valg, når det kommer til terrassebrædder

Hvem kan lave din træterrasse?

Der findes mange terrassefirmaer og tømrer, der er specialiseret i at bygge træterrasser op fra bunden af. Det kan være en god idé at tage håndværkeren med på råd, når du indkøber materialer til terrassen. 

Det kan være en god idé at efterspørge et tilbud fra mere end ét firma. På den måde har du noget at sammenligne, så du får en god og realistisk markedspris på netop dét at opføre en træterrasse. 

Kan du bygge selv?

En træterrasse er ikke det allernemmeste gør det selv projekt. Det kræver nogen ekspertise og erfaring at kunne bygge en træterrasse fra bunden af. Den skal være dimensioneret og opført korrekt, for at du netop får den bedst mulige terrasse. Derfor kan det godt betale sig at hyre en professionel til arbejdet. 

Besøg din tandlæge og undgå tandlidelser

Går du til tandlæge en til to gange om året som det anbefales? Så behøver du faktisk ikke læse videre. Men hvis det efterhånden er så længe siden at du sidst har været til tandlæge at du dårligt kan huske hverken dato eller årstal bør du faktisk tage et kig på de følgende afsnit.

Hvorfor skal jeg gå til tandlæge?

Der er mange gode grunde til med jævne mellemrum at sætte sig i tandlæge stolen og gabe op. For det første vil du kunne få en grundig tand rensning som efterlader dine tænder skinnende blanke og din ånde frisk. Dette betyder mere for dit fysiske velbefindende end man måske umiddelbart skulle tro.

For det andet vil du ved et tandlæge besøg få en grundig og tilbunds gående undersøgelse af dit tandsæt og af dine gummer. Ofte vil tandlægen supplere med et røntgen billede eller en ultralyds undersøgelse for at være helt sikker på at din mund er fri for tilløb til diverse dårligdomme.

Ansatser til de mest almindelige lidelser i tænder og tandkød kan nemlig sagtens finde på at skjule sig der hvor de ikke kan ses med det blotte øje – for eksempel under tandkødets kant eller mellem dine tænder. Og for det tredje vil din tandlæge, såfremt der er tegn på eksempelvis begyndende karies eller parodontose, kunne forhindre lidelsens fremskridt gennem forebyggende behandling.

Skulle skaden allerede være sket, og du møder op hos din tandlæge med blødende tandkød eller smerter i tænderne, kan din tandlæge hjælpe dig med at komme dårligdommen til livs – for eksempel gennem en udvidet parodontose behandling eller ved reparation af den skadelidte tand. Og så vil du hos din tandlæge kunne få de bedste råd til vedligeholdelse af tænder og tandkød.

Er du bosiddende i det østjyske kan du med fordel vælge Tandlægerne på Stjernepladsen som din tandlæge i århus – læs mere på stjerneklinik.dk

CBD creme med mange virkninger

Du har helt sikkert hørt om CBD i medicinsk sammenhæng. CBD er hovedingrediensen i de præparater som går under betegnelsen medicinsk cannabis og siges at være effektivt i forbindelse med behandling af en lang række dårligdomme, for eksempel angst eller kroniske smerter. Men vidste du at CBD ekstrakt også kan tilsættes creme – med rigtig gode virkninger til følge?

CBD creme – virker imod tør hud i ansigtet

I de kolde vintermåneder er tør og irriteret hud i ansigtet et stort problem for mange mennesker. Luften omkring os er generelt knastør, og kulden gør heller ikke noget godt når det handler om at bevare fugten i huden.

Derfor er det vigtigt at hjælpe hudens eget forsvar lidt på vej. Dette kan du med fordel gøre med fed creme indeholdende CBD ekstrakt. De fleste CBD cremer indeholder, foruden CBD, en del andre plejende og nærende ingredienser så som Shea butter, Aloe Vera, abrikos kerne olie, argan olie, hyben kerne olie og vigtige vitaminer og mineraler så som B vitamin og zink.

Alle disse ingredienser hjælper huden med at genoprette sig selv efter skader, dulme irritation, og opbygge en fornuftig barrierer mod omverdenens påvirkninger.

Således kan du komme problemhud til livs og på sigt forvandle sart hud til stærk hud ved regelmæssig anvendelse af CBD creme til ansigtet. Se for eksempel den utroligt lækre og nærende CBD dagcreme fra Goddess Sativa som blandt andet indeholder E-vitamin, Aquaxyl, Squalaneolie og rosmarin ekstrakt. Det er ganske enkelt en fornøjelse at påføre den duftende creme som efterlader huden blød, spændstig og fugtmættet.

CBD håndcreme mod tørre hænder

I disse afspritnings tider er CBD håndcreme særdeles virksomt mod tørre og sprukne hænder. Du kan med stor fordel anvende CBD håndcreme til daglig og bevare huden på hænderne sund og smuk. Læs mere om CBD creme på cbdscandinavia.dk.

Lad dygtige parkeringsvagter føre opsyn med dine parkeringspladser

Administrerer du parkeringspladser i forbindelse med privat ejendom? Så kan du med fordel læse med i det følgende – især hvis du ofte irriteres over uvedkommende parkering på disse pladser. I så fald kan du nemlig med fordel overveje en løsning med parkeringsvagter.

Hvornår har jeg brug for parkeringskontrol med parkeringsvagter?

Der er mange, som vælger en parkeringsløsning, som involverer en form for adgangsbegrænsing og kontrol med, hvem der kører ind på parkeringspladserne. Dette kan foregå ved hjælp af bomme eller pullerter, som kan aktiveres på forskellige vis – for eksempel ved hjælp af nummerpladegenkendelse, en adgangschip eller et ditto token eller via et betalingsanlæg.

Men det er ikke alle, som har mulighed for at opsætte afspærring og adgangskontrol. Hvis dine parkeringspladser er åbne ud imod omverdenen, og du ikke kan opsætte bomme eller pullerter, har du i stedet mulighed for at lade en parkeringsvagt kontrollere og monitorere dine parkeringspladser.

En parkeringsvagt som er særligt uddannet til denne opgave vil have såvel lovhjemmel som beføjelse til at udstede parkeringsbøde forlæg. Og er din parkeringsvagt tilknyttet et professionelt parkeringsfirma, vil dette forestå inddrivelse af det skyldige beløb.

Lad UnoPark varetage parkeringskontrol på dine parkeringspladser

Vælger du UnoPark som dit parkeringsfirma, kan du få tilbudt en parkeringsløsning, som inkluderer parkeringsopsyn og parkeringskontrol ved dygtige parkeringsvagter. UnoPark er leveringsdygtige i alle former for parkeringsservice og vil altid søge at efterkomme dine ønsker og præferencer.

Når du vælger UnoPark som dit parkeringsselskab, kan du være sikker på, at de regler du opsætter for dine parkeringspladser bliver håndhævet. UnoPark forestår samtidig opsætning af diverse skilte og eventuel videoovervågning, hvilket kan have en præventiv og afskrækkende effekt på potentielle parkeringssyndere. Og du får selvfølgelig selv fuld kontrol over din parkeringsløsning gennem et online administrationsmodul.

Du får et godt tilbud på parkeringsservice med parkeringsvagter hos UnoPark – læs mere på UnoPark.dk.

Find et skarpt tilbud på gulvafslibning online

Ingen gulvtyper har så megen levende charme og sjæl som et ægte trægulv. Når gulvene i et hus eller i en lejlighed er belagt med ægte træværk vil denne bolig altid fremstå mere helstøbt i sit udtryk end en bolig med gulve af cement, beton, linoleum eller sågar syntetisk klik parket i træ laminat. Og så vil boligen som regel også ganske per automatik være mere værd.

Trægulvet – et aktiv for din bolig

Alle ejendomsmæglere kan nemlig berette om hvor stor en søgning der er på huse og lejligheder forsynet med ægte trægulve – især de originale af slagsen.

Hvis din bolig stadig er forsynet med det samme trægulv som blev lagt da bygningen blev opført kan du betragte dig selv som værende særligt heldigt stillet. Et originalt trægulv vil nemlig typisk holde en temmelig høj standard og en solid kvalitet. Og så vil det i sagens natur passe perfekt til boligen.

Pas godt på dit trægulv

Derfor er det en rigtig god idé at værne om det smukke trægulv således at det altid vil fremstå sundt og intakt. Hvis dit trægulv er behandlet med sæbe eller olie handler det om at pleje træværket som det sig hør og bør gennem hyppig og grundig vask med enten oliesæbe eller sæbespåner.

Dette er den eneste måde hvor på du kan vedligeholde og genopbygge den beskyttende hinde af olie eller sæbe som blev grundlagt ved gulvets seneste behandling. Er denne hinde først gået tabt kan den ikke genskabes ved almindelig gulvvask – og gulvet vil ikke blive pænt og skinnende igen uanset hvor meget du end skurer og skrubber.

Genskab dit flotte trægulv med en professionel gulvafslibning

Du behøver dog ikke at fortvivle. Dit smukke og charmerende trægulv er nemlig sjældent mere end en gulvafslibning væk. Og en sådan kan du få hos din lokale gulvmand – læs mere om gulvafslibning her.

Find den gode forhandler af brugte biler

Hvis du har en bil, så får du formentlig brug for en ny bil på et eller andet tidspunkt, da den med tiden vil komme til at fungere dårligere, og derefter skal du altså til at finde frem til, hvad du så skal have. Du kan selvfølgelig vælge at købe en fabriksny bil, men det kan være, at du skal genoverveje det, da det kan være en rigtig fornuftig løsning netop at købe en brugt bil.

Der er dog mange som har tvivl omkring, netop at købe en brugt bil, da der har været flere episoder af folk, som er blevet snydt på den ene eller anden måde. Det er dog relevant at huske på, at det har primært været ved handler med private, hvilket netop ikke stiller så meget sikkerhed til dig som kunde. Derfor bør du foretrække at handle brugte biler hos en bilforhandler.

Find forhandleren som yder den gode service

Du bør netop finde en forhandler, hvor du får noget garanti for, at bilen bliver tjekket igennem. Det er nemlig et tilbud, som der efterhånden er mange bilforhandlere som yder, og det stiller netop større krav til forhandleren, og sørger for at du som kunde får en meget bedre handel, da du kan stole på, hvad det er du får at vide der eventuelt mangler eller er blevet skiftet på bilen.

Den gode service er samtidig noget af det, som du gør klogest i at søge, da det bare skaber den bedste oplevelse. Hvis du bliver mødt med åbne arme og respekt, så er der for forretningen også større chance for, at du netop vælger at handle hos dem, hvilket jo er det ønske de har, når det er du besøger deres butik med intentionen om at købe en brugt bil.

Hvis du befinder dig omkring Aalborg, så bør du kigge nærmere på bilforhandler i Aalborg.

Behagelig og velgørende massage i København

Vil du gerne gøre noget godt for dig selv? Så bør du unde dig selv en tur til massør på regelmæssig basis.

Hvad kan jeg opnå med massage?

Massage er andet og mere end blot øjeblikkelig velvære. Der er rigtig mange helbredsmæssige fordele ved på regelmæssig basis at modtage en god og dybdegående massage.

Først og fremmest er massage særdeles godt for kredsløbet i kroppen. Når massøren ælter alle kroppens muskler grundigt igennem vil blodtilførslen til disse øges. Samtidig vil udrensning af affaldsstoffer stimuleres, og lymfesystemet vil få nemmere ved at gøre sit arbejde.

En god massage vil på én og samme tid give kroppen en velfortjent pause, og sørge for at den genopbygger sig selv indefra. På den måde kan du fremme restitution for eksempel i forbindelse med heling af sports skader. Du kan dæmpe stress symptomer idet massagen sætter det sympatiske nerve system på stand by. Og du kan slippe af med de smertefulde spændinger og myoser som har en tendens til at opstå når vi til hverdag indtager uhensigtsmæssige arbejdsstillinger eller udfører monotont arbejde.

Kan massage hjælpe med vægttab?

Det lyder næste for godt til at være sandt – men faktisk kan du fremme vægttab med regelmæssig massage. Ved bindevævs massage, fysiurgisk massage eller andre former for dybdegående massage stimuleres som nævnt udskillelse af affaldsstoffer.

Dette vil gøre kroppen bedre til at optage de næringsstoffer som findes i din daglige kost, og du kan samtidig øge din forbrænding. Massagen hjælper kroppen til at slappe af så din nattesøvn bliver bedre, og du derfor er mere frisk i hverdagen. Du kan, med andre ord, får et solidt boost med massage når du gerne vil holde den slanke linje.

Hvor kan jeg få god massage i København?

Hos Kaatsu Massage finder du dygtige uddannede massører som står klar til at give dig en professionel massage. Læs mere på kaatsumassage.dk.

Hvordan bruger du din udestue?

En udestue er mere end blot ly for sommerbyger i ferierne – det er det opholdsrum, der forlænger de lyse timer og giver hygge hele året rundt. Indret din udestue, https://husblog.dk/skoen-inspiration-til-indretning-af-udestue/, så den kan bruges på alle årstider. 

Vi har alle brug for det…

…sol, lys og varme. Hunde, børn, voksne – vi har alle brug for et sted, hvor vi kan udnytte de sparsomme solskinstimer og gå i ly for de mange regnbyger i et land som Danmark. En udestue er løsningen, og du kan sagtens bruge den hele året.  

Hvordan indretter du til brug hele året?

Uanset om du har en isoleret udestue med termoglas og varme eller blot et orangeri med enkeltlagsglas og små lufthuller, så kan du indrette den til helårsbrug. Størrelsen på din udestue afgør naturligvis, om indretningen skal ændres efter sæsonen, eller om der er plads nok til det hele året rundt. 

Tilpas efter sæsonen…

Den lidt mindre udestue kan med fordel tilpasse indretningen efter sæsonen. Det betyder i praksis, at du udskifter eller tilføjer efter årstiden. Om sommeren kan du nøjes med det klassiske cafesæt med hynder og et par potter med grønt. Efteråret og det tidligere forår kan nydes med et lunt tæppe om benene og et par stearinlys, mens vinteren kalder på lammeskind, terrassevarmere og evt. elektrisk lys. 

Indret til hele året!

I udestuen med mere plads kan du ofte nøjes med at flytte lidt på møblementet i forhold til solen, så også efteråret og vinterens lavt-hængende solstråler når ind til opholdszonen.

Husk at gøre udestuen hyggelig med alternativer til sommerens potter og grønt – hertil kan du vælge LED-stearinlys med timere, der selv tænder, når mørket falder på. Du kan lade juletræet få et par uger ekstra i udestuen, inden det kommer ind i stuen, eller du kan dekorere til påske, pinse og fødselsdage i udestuen.